MANFAAT TIDUR DALAM GELAP
Ahli biologi Joan
Robert, Ia mengatakan bahwa tubuh baru bisa memproduksi hormon melatonin ketika
tdk ada cahaya, Hormon ini adalah salah satu hormon kekebalan tubuh yang mampu
memerangi & mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker payudara dan kanker
prostat.
Sebaliknya, tidur
dengan lampu menyala di malam hari, sekecil apapun sinarnya menyebabkan
produksi hormon melatonin terhenti.
Pentingnya tidur
di malam hari dengan mematikan lampu juga diteliti oleh para ilmuwan dari
inggris, Peneliti menemukan bahwa ketika cahaya dihidupkan pada malam hari,
bisa memicu ekpresi berlebihan dari sel-sel yang dikaitkan dengan pembentukan
sel kanker.
Sebuah konferensi
tentang anak penderita leukimia yang diadakan di London juga menyatakan bahwa
orang bisa menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur di
malam hari dibandingkan dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.
Hal ini telah
dikabarkan Rasulullah sejak 14 abad silam :